午仔魚粉絲㷛

保姆旅遊時巧遇專科同學

說我生活愜意又優雅

其實…我也是一顆陀螺

認識betty的都知道我是早鳥

準備一家人早餐

sam上學後就是我自己的時間

托育兒來之前必須

菜色備料.環境清潔…

孩子入睡後

放入事先準備的材料快速煮中餐

大同鍋.悶燒鍋.陶鍋都能保溫

事先準備和用順手好的鍋俱

做菜就不匆忙

（當然孩子不是每天都能乖乖好掌握）